2009年07月08日
恐るべし睡眠不足^^;
昨日の七夕はいかがでしたか?
天気予報と違って~お月様をお星様が
天の川は見たことないけど
一度~どんなものかじっくり見てみたいですね~生きてる間に(長ーい期間限定~笑)
しかし・・・なんとも言えぬ~暑さですね
今日はどうしてもダルビッシュだったのでお昼から病院に行ってきました。
かかりつけだけど・・・悪くならないといかない・・・定期的に来い!と言われても・・・先生ゴメン
今日は「とにかくダルさをとってください・・・・」と。
先生・・・「いつからダルイの?」
私・・・・「ずーっと前から~」
先生・・・「ずーっと前っていつ?」
私・・・・「ん????ずーっと前なんですよぉ~」
先生・・・「
ずーっと前ってだいたいいつ頃ってのがあるやろ??」
私・・・・「
ん~酷いのはここ1~2ヶ月くらいかなぁ???」
先生・・・「食欲は?」
私・・・・「ヤバイくらいあります
」
先生・・・「じゃぁ~ビタミン注射は意味な~
」
私・・・・「えぇー!じゃぁ~どうすればいいですか???とにかくどうにか・・・」
先生・・・「眠れる?」
私・・・「はい
眠れるんですが寝る時間が・・・
」
先生・・・「それだね
」
私・・・・「やっぱり
それの蓄積されたものが原因でしょうかね?」
先生・・・「うん。仕事はやる気ある?」
私・・・・「はい
ただ~ダルビッシュで集中出来ません
」
先生・・・「じゃぁ~薬はいらないね~出さないよ~
」
私・・・・「はい
何かあったらきます・・・」
チャンチャン
でした。
体内の水分を整える感じで点滴してきました~
血液もしっかり採られてた
やっぱり「睡眠」って大切なんですね。
塵も積もれば~って言葉がありますが・・・・
睡眠不足も溜まってしまうと~とんでもないことになるっていうことですね。
お肌も
まだまだ若いと思ってるんだけどなぁ~
睡眠は年齢関係ないということですね~
子供も大人もしっかり寝ないといけないってことで
まぁ・・・今週末の行事が終わるまでの辛抱です。(終われば精神的に楽になる~笑)
皆さ~ん!ちゃんと睡眠とってくださいね
天気予報と違って~お月様をお星様が

天の川は見たことないけど

一度~どんなものかじっくり見てみたいですね~生きてる間に(長ーい期間限定~笑)
しかし・・・なんとも言えぬ~暑さですね

今日はどうしてもダルビッシュだったのでお昼から病院に行ってきました。
かかりつけだけど・・・悪くならないといかない・・・定期的に来い!と言われても・・・先生ゴメン

今日は「とにかくダルさをとってください・・・・」と。
先生・・・「いつからダルイの?」
私・・・・「ずーっと前から~」
先生・・・「ずーっと前っていつ?」
私・・・・「ん????ずーっと前なんですよぉ~」
先生・・・「

私・・・・「


先生・・・「食欲は?」
私・・・・「ヤバイくらいあります

先生・・・「じゃぁ~ビタミン注射は意味な~

私・・・・「えぇー!じゃぁ~どうすればいいですか???とにかくどうにか・・・」
先生・・・「眠れる?」
私・・・「はい


先生・・・「それだね

私・・・・「やっぱり

先生・・・「うん。仕事はやる気ある?」
私・・・・「はい


先生・・・「じゃぁ~薬はいらないね~出さないよ~

私・・・・「はい

チャンチャン

体内の水分を整える感じで点滴してきました~
血液もしっかり採られてた

やっぱり「睡眠」って大切なんですね。
塵も積もれば~って言葉がありますが・・・・
睡眠不足も溜まってしまうと~とんでもないことになるっていうことですね。
お肌も

睡眠は年齢関係ないということですね~
子供も大人もしっかり寝ないといけないってことで

まぁ・・・今週末の行事が終わるまでの辛抱です。(終われば精神的に楽になる~笑)
皆さ~ん!ちゃんと睡眠とってくださいね

Posted by たなまっち at 19:02│Comments(6)
この記事へのコメント
大丈夫ですか?
仕事以外にも色々とやる事が多いんでしょうけど、体は1つしかないので気を付けてくださいね!
点滴を打つと元気になったような錯覚を起こしますけど、睡眠不足が原因ならゆっくり、ぐっすり寝てください☆
お大事に…。
仕事以外にも色々とやる事が多いんでしょうけど、体は1つしかないので気を付けてくださいね!
点滴を打つと元気になったような錯覚を起こしますけど、睡眠不足が原因ならゆっくり、ぐっすり寝てください☆
お大事に…。
Posted by 幸せうさぎ at 2009年07月08日 21:06
だから、まあ、言ってもね・・・・。
倒れない程度に。
倒れない程度に。
Posted by キリンさん at 2009年07月08日 22:51
まぁ無理せんように。
早くゆっくり出来るようになるといいね。
早くゆっくり出来るようになるといいね。
Posted by pia masa
at 2009年07月08日 23:17

若いと無理がきくんです
だから無理するんです
私が通って来た道(若い頃の無理と睡眠不足と不摂生で胃に2つ穴が…)だからこそ言いたい
先ずは自分の体が一番
です
わかってるんですよねえ…
だから無理するんです
私が通って来た道(若い頃の無理と睡眠不足と不摂生で胃に2つ穴が…)だからこそ言いたい
先ずは自分の体が一番

わかってるんですよねえ…
Posted by 骨盤セラピスト なすがママ at 2009年07月09日 00:45
おうっ!睡眠は大切よ~ん。しかも、質の良い睡眠。
ワタシゴトですが、
夜寝る前に5~10分程度のプチヨガをして寝ます。
最近寝つきの悪かった私ですが、
ココントコぐ~っすり眠れます。
睡眠時間5時間くらいの時でも、ぐ~っすり眠れるので朝はスッキリ!!
朝も目覚めのプチヨガを3分程度。
案外、健康には気をつけている私です♪ 病院嫌いだから。 うふふ♪
ワタシゴトですが、
夜寝る前に5~10分程度のプチヨガをして寝ます。
最近寝つきの悪かった私ですが、
ココントコぐ~っすり眠れます。
睡眠時間5時間くらいの時でも、ぐ~っすり眠れるので朝はスッキリ!!
朝も目覚めのプチヨガを3分程度。
案外、健康には気をつけている私です♪ 病院嫌いだから。 うふふ♪
Posted by 彩 楽 at 2009年07月09日 09:23
皆様・・・ありがとうございます(涙)
幸せうさぎ さんへ
どうしても時間が足りないと睡眠を削ってしまいます^^;
1人で2人分の動きは厳しい現実ですね^^
うさぎさんも暑いハウスの中で頑張ってるので
私もファイトしないと!
キリンさん さんへ
ママ・・・ごめんなさい^^;
わかっとります・・・
これ以上は動けんです(笑)
pia masa さんへ
まだ~仕事でくたくたのほうが疲れがとれるのが早い(笑)
ゆっくりキリンさんところでお茶したい^^
なすママ さんへ
>若いと無理がきくんです
そうなんですよね~無理しちゃうんですよね^^;
でもつくづく20代との違いを実感してます(笑)
胃に穴!!!!
大丈夫・・・私はそこまで頑張れません^^
彩楽 さんへ
いやぁ~真面目な彩楽さん^^
私はきっと三日坊主っぽい・・・(笑)
元気な時は5~6時間経つと目が覚めるようになったのに
先月の睡眠不足の蓄積が悪さしとる・・・・目覚めん^^;
健康が一番^^
健康じゃないと温泉いっても長湯できんから~ツマラン(泣)
幸せうさぎ さんへ
どうしても時間が足りないと睡眠を削ってしまいます^^;
1人で2人分の動きは厳しい現実ですね^^
うさぎさんも暑いハウスの中で頑張ってるので
私もファイトしないと!
キリンさん さんへ
ママ・・・ごめんなさい^^;
わかっとります・・・
これ以上は動けんです(笑)
pia masa さんへ
まだ~仕事でくたくたのほうが疲れがとれるのが早い(笑)
ゆっくりキリンさんところでお茶したい^^
なすママ さんへ
>若いと無理がきくんです
そうなんですよね~無理しちゃうんですよね^^;
でもつくづく20代との違いを実感してます(笑)
胃に穴!!!!
大丈夫・・・私はそこまで頑張れません^^
彩楽 さんへ
いやぁ~真面目な彩楽さん^^
私はきっと三日坊主っぽい・・・(笑)
元気な時は5~6時間経つと目が覚めるようになったのに
先月の睡眠不足の蓄積が悪さしとる・・・・目覚めん^^;
健康が一番^^
健康じゃないと温泉いっても長湯できんから~ツマラン(泣)
Posted by たなまち
at 2009年07月09日 10:28
