宮崎の看板屋オニツカサイン　たなまっちのブログ

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夕べ・・・深夜・・・30分ほどウォーキングしました。。。が、

あまりにも深夜だったので～ちょっと怖かった（笑）

怖いからどんどん早足で歩く・・・メチャクチャいい運動に。

他に歩いてる人はいないだろうなぁ～と思いながら歩いてたら・・・

いた！（ププッ）

向こうもちょっとビビッてたよ（笑）

早朝に歩くのはちょっと厳しいのでやっぱり夜になる。

今日は昨日よりも少し早い時間に歩けそう♪

でもね。。。私が普段やらないことをやるからか。。。天気が雨になるっぽい。

また、ウォーキングがストップするやん

今回は平日はなるべく歩いてみよう～とゆるく決めたので続くかと・・・・

ほんとは、たか星人に「ちょっと最近ヤバイんじゃない？！？！？！ここの肉・・・」と背中をプニョっと。

うん・・・確かに

なんで、とりあえず・・目標達成するまで～とゆるゆる決め。

眠りの質も改善されるかなぁ～

夕べは髪を乾かすのを忘れていつの間にか朝まで

やっぱり運動って必要だなぁ～って思えた今朝でした。

ゆるゆるだが・・・続きますように・・・続きます・・・続き・・・続くか？？（やっぱりここだね・・・問題は！）